Huyết áp thường được đo bằng hai chỉ số là: huyết áp tâm thu (systolic) và huyết áp tâm trương (diastolic), dựa trên 2 giai đoạn co bóp và giãn nghỉ của cơ tim, tương ứng với áp lực cao nhất và áp lực thấp nhất của dòng máu trong động mạch. Có nhiều quy chuẩn khác nhau về khoảng bình thường của huyết áp. Huyết áp lúc nghỉ thông thường nằm trong khoảng 100-140mmHg huyết áp tâm thu và 60-90mmHg huyết áp tâm trương. Bệnh nhân bị cao huyết áp khi đo huyết áp của bệnh nhân thường xuyên thấy cao hơn hoặc bằng 140/90 mmHg.
Huyết áp cao phân làm hai loại: Nguyên phát và kế phát.
【Nguyên phát】Tuyệt đại đa số người mắc bệnh nguyên nhân gây ra không rõ ràng, huyết áp cao nguyên phát có liên quan đến các nhân tố di truyền, ăn uống, béo phì, công việc căng thẳng v.v…
【Kế phát】Còn khoảng 5% còn lại huyết áp cao thường do có bệnh về hệ thống tiết niệu, bệnh về nội tiết, bệnh về não gây ra. Gọi là huyết áp cao tính kế phát, nói một cách đơn giản là do một căn bệnh khác gây nên huyết áp cao.
【Bài thuốc đông y trị liệu】
– Trà sơn tra & táo đỏ: 4 quả táo đỏ đã bỏ hạt với 1500ml(nếu sau khu đun xong lượng nước còn quá nhiều thì có thể giảm bớt tùy theo lượng thích hợp) nước đun nóng, sau đó cho thêm 30g sơn tra (sơn tra còn gọi là táo mèo cắt lát, trước khi cho vào ngâm nước 10 phút). Đun khoảng 45-50 phút, xong cho mật ong lượng thích hợp (nếm thử). Uống khi còn ấm, chủ trị bệnh huyết áp cao nguyên phát.
– Cháo hà thủ ô & đại táo: 60g hà thủ ô cho nước vào đun(khoảng 40 phút) sao cho lượng nước còn lại đủ nấu cháo. Bỏ bã và cho 100g gạo tẻ & 3-5 quả đại táo cùng với lượng đường phèn thích hợp rồi đun lên thành cháo. Ăn vào sáng và tối, công dụng bổ gan thận, ích tinh huyết, hạ huyết áp. Chủ trị: huyết áp cao tính nguyên phát.
– Trà Sơn Tra La sen: 25g Sơn Tra, 10g lá Sen, đun sôi lên sau đó để lửa nhỏ sôi khoảng 15-20 phút thì bắc ra lấy nước uống thay trà. Công dụng hạ huyết áp giảm mỡ máu, chủ trị hạ huyết áp cao.
– Cháo cần tây: Cần tây(cả gốc rễ) 120g, cắt ngắn khoảng 5cm, cho vào nồi cùng 250g gạo tẻ và thêm lượng nước thích hợp. Sau khi để lửa to đun đến sôi thì chuyển lửa nhỏ đun đến khi gạo nhừ nát. Sau đó cho thêm muối+mì chính lượng thích hợp rooid ngoáy đều lên là được. Mỗi ngày ăn 1 lần, chủ trị cao huyết áp nguyên phát.
Chú ý: Những người bệnh dạ dày nên chú ý giảm khi dùng Sơn Tra, có thể giảm Sơn Tra còn 3-5g hoặc loại bỏ hẳn Sơn Tra nếu ảnh hưởng xấu đến dạ dày.
Trong xã hội văn minh với nền y học hiện đại ngày nay, con người đã biết không chỉ dùng thuốc chữa bệnh mà còn biết dùng phương pháp ẩm thực để chữa bệnh. Nó vừa là thuốc vừa là thực phẩm, nhất cử lưỡng tiện, ăn để chữa bệnh.
taphoa247.net
Theo tài liệu y học cổ truyền